Hábitos y Estilo de Vida
3 Mitos de la nutrición que te impiden bajar de peso (y qué dice la ciencia)
En el mundo de las dietas, parece que todos tienen una verdad absoluta. “No comas fruta de noche”, “el gluten es el enemigo”, “tienes que pasar hambre para adelgazar”. En Nutrición Biológica, nos gusta basarnos en evidencia real, no en modas de internet. Hoy, de la mano de la Dra. Leer más