Descripción
Este plan es para ti si quieres aprender a comer y a cocinar de forma sencilla y deliciosa
Que incluye:
- Menú para 21 días
- Recetas para cada platillo que este indicado dentro del menú, que requieran explicación.
- Lista de Super
- Tabla de automonitoreo
- 3 platicas de 30 minutos conmigo que podrán ser sesiones grupales o individuales. (una por semana)
- Rutina de ejercicio sugerido para realizar en casa.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.