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Bueno es todo un tema el de las infusiones. A mí en lo personal me encantan, y en realidad no hay ningún problema en consumirlos hablando en general en paciente sano y sin patologías. Por mencionar unos ejemplos: manzanilla, limón, Jamaica, menta. Pero seamos juiciosos con las bebidas que prometen Leer más…
Algo que observo en internet (redes sociales y algunos blogs de nutrición), de algunos profesionales no actualizados con el tema: te van a sugerir que comas cada 3 horas, porque así vas a hacer a tu metabolismo rápido y de lo contrario se te hará lento. Lo que puedo afirmar Leer más…