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Mitos y realidades para perder peso
QUERER DEJAR EL GLUTEN, sin ser una persona con enfermedad Celiaca, solamente ellos son quienes no pueden consumir gluten, todos los demás SI podemos consumirlo. ELIMINAR CIERTOS GRUPOS DE ALIMENTOS (lácteos o grasas): La alimentación cuando es restrictiva no es llevadera a lo largo del tiempo. La clave es elegir Leer más…